Coaching

WIE UND AUS WELCHEM RAUM HERAUS MÖCHTEST DU DEIN LEBEN GESTALTEN?

Ein erfülltes, gesundes und erfolgreiches Leben zu führen, ist unser Geburtsrecht. Alle Potentiale dafür sind in uns angelegt. Coaching bedeutet vor allem eines: Verantwortung für sich selbst zu übernehmen und zum Regisseur des eigenen Lebens und Erlebens zu werden.

FÜR WEN EIGNET SICH COACHING?

Coaching eignet sich für jeden. Jeder Mensch, der sich nach mehr Freude, Erfüllung und Tiefe im Leben sehnt. Danach, die eigenen Potentiale und Kräfte optimal zu nutzen und ein Leben im Flow zu führen. Dies schließt alle Lebensbereiche ein, denn alle diese Felder sind miteinander verwoben und bedingen sich gegenseitig.

Coaching ist besonders sinnvoll in Veränderungsprozessen, Entscheidungsmomenten und weiteren Lebenssituationen in denen wir uns einen neutralen Sparringpartner wünschen. Auf das Coaching für Führungskräfte im Speziellen gehe ich weiter unten ein.

WAS IST COACHING?

Coaching ist eine Weiterentwicklung psychotherapeutischer Methoden. In meinem Kontext bedeutet es Klärung, Potentialentfaltung und Empowerment in kürzester Zeit.

Durch Erfahrungen vom Kindes-, bis zum Erwachsenenalter entwickeln sich bei jedem Menschen Glaubenssätze, Schutzmechanismen, Muster und Traumata. Diese können uns ausbremsen und behindern, das Leben zu leben, was wir lieben und verdient haben.

Meine Arbeit betrifft Licht und Schatten. Sie hilft, blockierende Emotionen und Gedankenmuster in einem sicheren Rahmen zu transformieren. Du kannst deinen inneren Kompass wieder kalibrieren, die eigene tiefe Weisheit hören und ihr vertrauen. Veränderungsprozesse werden in Gang gesetzt, Entscheidungen gefällt, dem Leben mit Freude begegnet, Sinn und Erfüllung erlebt.

WIE COACHE ICH?

Meine langjährige Erfahrung, die systemisch konstruktivistische Coaching Ausbildung, viele viele Fortbildungen, das Gaststudium der Psychologie, eine tiefe eigene Selbsterforschung und meine geschulte hochsensible Intuition sind die Grundlage meiner Arbeit als Coach. Immer fließen auch energetische Übungen und Meditationen in meine Arbeit ein.

Aufgrund meiner Erfahrung und Klarheit bin ich in der Lage, einen Raum zu öffnen und zu halten, in welchem sich jeder Mensch in seiner innersten Essenz wahrnehmen und erkennen kann.

WAS HEISST ES „FÜR JEMANDEN DEN RAUM ZU HALTEN?“

Es bedeutet, dass wir gewillt sind jemanden auf seiner Reise zu begleiten, egal auf welcher Reise sich die Person befindet. Es bedeutet, sie nicht zu bewerten, nicht versuchen etwas zu reparieren, zu ändern oder Ergebnisse zu beeinflussen

Nur so können Einsichten stattfinden, die Erleuchtungsmomenten gleichen. Nur so sind diese Einsichten nachhaltig – denn sie entstammen unserem tiefsten Inneren und sind damit in der Lage unser Leben zu verändern.

In meinen Coachings arbeite ich multidimensional.

Die grandiosen Methoden, mit denen ich arbeite beinhalten unter anderem:

  • Glaubenssätze: ua. nach Byron Katie, Eisbergmodell
  • Gewaltfreie Kommunikation nach Marshall B. Rosenberg
  • Züricher Ressourcen Modell, Dr. Maja Storch
  • Hypnotherapie, Erickson
  • Inneres Team, Schulz von Thun
  • Entscheidungscoaching
  • Emotionserforschung
  • Präsenztraining
  • Holotropes Atmen
  • Persönlichkeitslehre mit dem Enneagramm
  • Heilarbeit: Karmaheilung, Seelenheilung, Ahnenheilung

Jeder Mensch kann Liebe, Freude, Fülle und Heilung erfahren. Es ist so einfach, wir müssen es uns nur selber glauben.

Mein Angebot für Dich
Dein individueller Coaching-Fahrplan

Aufgrund der Einzigartigkeit jedes Anliegens, biete ich ein 15 minütiges Kennenlern-Gespäch an.
Wir schauen gemeinsam, welcher Coaching-Fahrplan, der richtige für dich und deine momentane
Situation ist. Ich erläutere dir meine Methoden und die anfallenden Kosten.

Dieses Gespräch ist unverbindlich und gratis. Ich freue mich, von dir zu hören.

FEMALE LEADERSHIP COACHING.
Kompromisslos Weiblich.

WAS BEDEUTET ES, WEIBLICHE FÜHRUNGSKRAFT DES 21 JAHRHUNDERTS ZU SEIN?

Führungskraft zu sein bedeutet voll in der eigenen Kraft zu stehen. Sich zu kennen, den eigenen Schatten mutig zu begegnen, die eigenen Gaben zu erkennen und zu nutzen.
Verantwortung für das eigene Leben, Erleben und Agieren zu übernehmen und durch Authentizität und Lebendigkeit ein natürliches Rollenvorbild zu sein.

Als Unternehmerin & Sozialunternehmerin in 5ter Generation weiß ich um die besonderen Herausforderungen, Bedürfnisse und Chancen, die uns Frauen in der Berufswelt begegnen.

Die weibliche Art zu Führen ist anders. Frauen sollten nicht aufgrund von fehlenden Rollenvorbildern der männlichen Führungsriege nacheifern, sondern lernen ihre eigenen Führungsqualiäten zu erkennen, zu schärfen und selbstbewusst in die Welt zu tragen.

Verwechseln wir dieses innere Feuer jedoch nicht mit Kampf und Härte. Es geht vielmehr um weibliche Kraft, die aus einer tiefen Quelle zu fließen vermag und – wenn einmal in Gang gebracht – durch nichts mehr aufzuhalten ist.

MÖGLICHE INHALTE DES FÜHRUNGSKRÄFTE COACHINGS

  • Gefühl für die eigene Präsenz, Auftreten und Stimme entwickeln.
  • Emotionsarbeit: die verletzten Gefühle des inneren Kindes heilen, um Raum für gesunde und authentische Gefühle des Erwachsenen zu schaffen
  • Glaubenssätze transformieren
  • „Waffenschein“ für die eigenen Kraft machen
  • Prinzipien der Selbstverantwortung lernen
  • Ressourcen aktivieren
  • Kommunikationsgrundlagen: friedlich & konstruktiv kommunizieren

“The world will be saved by the western woman.” 14th Dalai Lama